No wydaje mi się że tutaj by trzeba było nie to uzupełnić swoją wiedzę na temat suplementacji bo faktycznie określenia jakich używać wskazują że nie do końca Wiesz w jakim celu i do jakiego celu dane produkty można wykorzystać. Dobrze by było jakbyś wypełnił ankietę działu gdzie byśmy mogli bardziej szczegółowo doradzić coś, to spełni twoje [...]
A w jakim celu Ci ta zmiana jesli mozna zapytac? Bo na oko widac, ze to jest problem niskiej samooceny i wymaga wizyty u psychologa, a nie dilera. Powod? Nawet jesli Ci sie rysy zaostrza to nie zauwazysz tego i tak i wpadniesz w bledne kolo.
Czysto profilaktycznie, jeśli nic nie dolega: morfologia, mocz ogólny, lipidogram cały, tsh, ft3, ft4, glukoza, OB lub CRP, kwas moczowy, ew. próby wątrobowe. Pytanie też w jakim wieku jesteś, no i właśnie - w jakim celu te badania? Już za same wymienione powyżej ~100 zł trzeba liczyć.
[...] Pamiętaj, żeby wrzucać produkty przed obróbką, a nie po niej. Wrzuć jajka i tłuszcz użyty do ich usmażenia, a nie gotową jajecznicę. Poza tym, w jakim celu rozdzielasz jeden posiłek na dwa? W pierwszym masz białko i tłuszcze, a w drugim węglowodany i tłuszcze. Jaki jest tego powód? Jeżeli chcesz pierwszy posiłek [...]
"3-5 kg dobrej jakosci miesnia " to wcale nie tak mało, zwłaszcza na takim zestawie jaką oxe chcesz wcinać?? po treningu najlepiej jakieś vitargo w jakim celu tribulus??
[...] Nie masz pojęcia o odżywianiu. Wklej dietę: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Do tego chcesz rezygnować z treningu w jakim celu ? Żeby bez treningu zaczęło magicznie chudnąć ? %-) Suplementy są dla osób które wiedzą chociażby co do gara włożyć ;-) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-02-07 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] W głowie zrodził mi się taki pomysł, że mógłbym te treningi zrobić w sposób taki, że na niekoniecznie dużych powtórzeniach robić FBW+wpleść w to dużo rozciągania, wiadomo w jakim celu - podczas wysiłku siłowego mięśnie się "kurczą", więc chciałem je mocno rozciągnąć, żeby były przygotowane do lepszego wysiłku - wiem, że to trzeba robić cały [...]
no to nie lepiej mniej cwiczen z taka iloscia serii? W jakim celu robisz 5 cwiczen na plecy, skoro mozna to zalatwic trzema cwiczeniami, tym bardziej biorac pod uwage Twoj staz?
Czy ty na prawde nie rozumiesz podstawowych rzeczy ? Nie może być - brakuje ci PODSTAW, wytłumacz mi w jakim celu chcesz dawac ćwiczenia izolowane w planie ? Czemu to ma słuzyć ? Dlaczego wolisz trenować partie tylko raz w tygodniu i pobudzając ją tym samey do wzrotu TYLKO raz w tygodniu a nie 3x w tygodniu ? Zmieniony przez - Viren w dniu [...]
Nie bardzo wiem co konkretnie chcesz zastepowac i w jakim celu. Tu masz atlas, poczytaj i jak chcesz to sobie pozastepuj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/
w jakim celu? wikipedia mi nie chodzi wiec nie sprawdze info o tej rosline. Ale na twoim miejscu sam bym to zrobil. Ziolo jak ziolo . kazde ma inne wlasciwosci i powinno sie znalesc w diecie raz na jakis czas .